得了眼结石对患者本来就会带来情绪上的不安，发现眼结石除了尽快就医治疗外，适宜的个人饮食对眼结石的治愈也有很大的帮助，今天小编我就带大家来看下眼结石患者吃些什么才能更快恢复?

眼结石是在脸结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，从不钙化，实为结膜凝集物。以下的各种饮食对眼结石的快速恢复有很大的作用。

眼结石患者可以多吃含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都富含胡萝卜素。

患者平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。饮食上注意口味清淡一些就可以了，平时可以根据自己的喜好多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。另外多吃新鲜的水果和蔬菜也是可以的。