黑加仑葡萄的功效与作用
核心答案
补气养血、保护牙齿、促进健康
功效与作用
黑加仑葡萄外表形似葡萄,被称为旱葡萄,其为虎耳草科或茶藨子科茶藨子属,是一种浆果。主要生长在阿勒泰山脉以北地区,生长时间较长,天生是黑色的外表。 1、补气养血:黑加仑葡萄中含有大量花青素和铁元素,具有较强的补血功效,可以起到补气养血的作用。能改善贫血导致的面色苍白、无精打采、手脚冰凉等症状,使人尽快恢复好气色。 2、保护牙齿:黑加仑葡萄具有保护牙齿的作用,可以杀灭口腔当中的细菌有助于保持牙龈和牙齿健康。还可清洁口腔,消除口臭症状。 3、促进健康:黑加仑葡萄中含有大量维生素和微量元素,能清除血液当中的胆固醇,抑制血液中坏胆固醇氧化。这可促进身体健康,也有益于心血管健康,防止患上心血管系统疾病。
适宜人群
气血不足、贫血患者、牙齿发炎者
禁忌人群
体质虚寒者、糖尿病患者
不宜同食
牛奶、海鲜
黑加仑葡萄不能和牛奶一起吃。牛奶中的某些成分会和黑加仑里的维生素c发生反应,对肠胃健康有伤害。海鲜与黑加仑葡萄同为性寒食物,一起食用会引起肠胃不适,导致腹痛和腹泻。
食用方法
直接吃
将黑加仑葡萄放入盐水中浸泡,清洗干净后即可食用。
榨汁
把洗干净的黑加仑葡萄放入榨汁机中,打开榨汁功能,榨出果汁后倒入杯中即可饮用。
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