这种症状可能是便秘造成的。人体通过口腔进食，再通过大肠的肛门将废物排出，便秘时，小肠吸收营养物质后废物排入大肠，但大肠内的粪便或废物不能顺利地排出体外，大肠会将粪便内的水分吸收，运转时间越长吸收的水分也会越多，这时会将毒素重新吸收进入血液，导致大便干结不易排出，也会增加肝脏的负担。防止便秘，首先要饮食清淡，多吃膳食纤维，严禁暴饮暴食，少吃辛辣、刺激的食物，其次经常锻炼身体，促进肠胃的蠕动加速排便。三多饮水，结肠内水分增多可缓解大便干燥，养成规律的作息习惯，保持心情的舒畅。

若是肠道的菌群紊乱引起来的便秘，服用一些肠道的益生菌和酸奶，有可能可以改善便秘的症状。若是其他原因，例如年纪大了，胃肠功能推进力量不够，再或者是本身有长期的甲状腺功能低下或者脑血管疾病、糖尿病，会引起整体的胃肠道的神经元功能受损，在这种病因学的基础之上，喝酸奶可能就不会有太多的效果。

     社会发展了。人们的生活水平也不断提高，可是身体质量却不断下降。最近这段时间，老是听到别人说便秘，那么便秘是怎么样发生的呢？是什么导致便秘呢？下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

现在有不少人都在为长期便秘饱受折磨，便秘的原因是因为长期熬夜和饮食不规律等导致疾病的发生，我们在平时一定要保持良好的作息习惯，我们每天可以通过锻炼的方式来治疗便秘。那么，做哪些运动可治疗便秘呢?便秘是现代人尤其是中老年的常见病，经常转动腰部能治疗便秘。每天做1～3次，清晨锻炼最好，睡前和饭后

灌肠需要注意的事项之一就是要在灌肠前了解病变的部位，在灌肠的过程中还需要观察内液面下的情况，还需要保持合适的药液温度，并且保持肛管和灌肠器清洁，灌肠之前要在肛管前面涂抹润滑剂。

孕妇因为体内有大量的雌孕激素，抑制胃、肠的蠕动，所以更容易发生便秘。那么便秘该如何解决呢？胚胎在肚子里，不适宜用很多药，一旦出现便秘，首先在生活上做调整，最重要的就是要活动，不要总坐着、总躺着，这是最重要的一点。其次要多吃绿叶菜，多吃青菜，少吃容易上火的食品。如果这些不好使的话，就得看医生开药，要选孕期可以安全使用的药物，再一个就是如果大便堵在肛门口出不来，可以给予开塞露等促排便的药物，当然不易用的过多，用过多了容易导致宫缩。

比较严重的便秘会造成患者的生活质量大幅度的下降，患者会比较烦躁、焦虑，严重便秘可能会诱发一些比较危险的情况。老年人便秘的危害与严重的程度相关，比较轻的便秘可通过纠正患者不良的饮食结构，让患者适当的运动就可以得到明显的改善。而比较重的便秘，患者可能应用各式各样的通便的药物、保健品，用了很多也起不到明显的效果。

便秘一旦发作，就会给我们的身心造成很大的负担，不仅感觉到腹部胀痛，也会影响食欲。那么便秘吃什么好的快？

对于怀疑有慢传输型便秘的患者，需要通过做检查，来进行疾病的确诊。患者可以到医院口服标志物，通过标志物，进行肠蠕动的相关检查。一般情况下，口服标志物是指让患者服用带荧光的小胶囊。通常情况下，在吃完胶囊以后，24小时拍一张片子，48小时拍一张片子，72小时拍一张片子。如果经过24小时以后拍片子，没有看见标志物，就可以证明患者的肠路都正常；如果48小时拍片子，发现有标志物，甚至是在横结肠以及升结肠，就可以证明患者只是肠蠕动缓慢；有的人72小时，标志物还是在横结肠，就能够证明患者是肠蠕动缓慢。通常情况下，出现这种情况的患者，是属于慢传输型便秘。当确诊为慢传输型便秘以后，患者就应该积极地进行治疗，以改善自身出现的一些症状。

老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。