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测量腿长的正确位置

发布时间:2022-06-296656次浏览

概述:

全腿的长度是从股骨头的位置一直测量到内踝尖的高度,也就是股骨长度加胫骨的长度是全腿的长度。

测量腿长位置图

作用:

腿修长更符合人类的审美,腿长显得身材挺拔,且从事体育运动方面有更强的优势。

预防:

在日常生活中,应避免穿高跟鞋。多吃一些含钙较高的食物,来促进骨骼的生长。适当的进行有氧运动,如跳高、慢跑等,都可预防短腿出现。

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