在大暑这些都是禁忌：
1、忌大量饮水，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引射排汗亢进，每次以不超过300毫升为宜。
2、忌单纯进补，进补过早的话，则会使暑热不易消退。
3、忌大量食用生冷瓜果，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
4、忌吃大量油腻食物，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。