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脱发者饮食上如何食疗?
病情描述:
我最近洗头的时候常常掉很多头发,在饮食上我该吃什么来缓解一下?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-05 20:32
    对于脱发者来说,除针对病因治疗外,饮食应多样化,应注意多食植物蛋白、维生素E黏蛋白、骨胶质、碘、钙、铁等微量元素,如豆类、豆制品类、新鲜蔬菜、水果、芝麻、猪骨髓、乳类、海带、紫菜等。
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