缺乏酵素的二十大现象：
1、容易感冒。
2、肌肉痛，关节痛，腰痛。
3、持续便秘，腹泻或粪便有恶臭。
4、皮肤粗糙，容易长面疱。
5、怕冷。
6、食欲不振，恶心，胃痛。
7、火烧心，消化不良，容易打嗝。
8、眼睛疲劳，视力模糊。
9、头痛，失眠。
10、掉头发，头发稀少。
11、黑斑，皱纹增加。
12、体重增加或是没有减肥体重却突然减轻。