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老人在喝粥方面应该注意什么?
病情描述:
家有老人家,平时在煮粥是应该和年轻人的有区分吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-08 20:47
    老年人消化、吸收方面有所下降,粥非常适合老人吃,粥是非常好消化的食物,老人喝粥可选择一些好消化的食材,不一定非是腊八粥,比如:大米+薏米+绿豆;大米+燕麦+红小豆都是很好的选择。家里有老人,我们可以在粥里加一些有助于降低胆固醇降血压降血脂的粥,如大麦、燕麦、荞麦等。
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