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孕期腿部抽筋怎么缓解?
病情描述:
孕中期小腿肚子一直抽筋,有什么办法能减少小腿抽筋吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-17 22:53
    孕期缓解小腿抽筋建议不吃那些含磷较多的软饮料、快餐食品及加工过的食品。痉挛发生时,可将腿伸直,脚趾向前跷,或用力按摩几分钟均可缓解痉挛。每天睡觉前按摩腿脚,将下肢稍垫高一些再睡,亦可起到预防作用。
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