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秋葵对身体有好处吗?
病情描述:
这几天我妈特别喜欢做秋葵,既用它做汤,还用它炒菜,经常吃秋葵对身体会有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-10-11 22:14
    秋葵里面含有的铁元素和钙元素是非常多的,可以预防贫血。它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。