饮食和作息不规律的人容易患直肠癌。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，另外高脂肪的饮食，蔬菜、水果富含多种防癌成分，如维生素、矿物质、纤维、胡萝卜素及天然抗氧化物质等，对防癌有很大的功效，摄入量不足，易患直肠癌。