我国是高血压大国，大约每5个人中就有1个是高血压患者。高血压病的危害不仅仅表现为血压的升高，如不予治疗，对心脏、脑、肾脏等都将造成不可逆转的损害。但高血压并不可怕，只要控制好血压，使之长期稳定在140/90mmHg以下，就不会对身体造成危害。高血压是一种慢性疾病，需要终身治疗，需要高血压患者学会管理自己的血压，了解高血压治疗目标有助于自己控制血压。

刷牙不仅仅是保护牙齿、保护牙龈，更重要的是清除口腔细菌!因为，科学家们近日发现，经常不刷牙的人更易得心脏病。究竟是什么原因所致?

高血压虽然是一种单独的疾病，但是糖尿病却是能够引起高血压的原因之一，这也导致了很多患有糖尿病的患者们，多数都患有高血压的一种原因，可见高血压与糖尿病是有很大关系的，因此对于高血压和糖尿病，我们需要做好了解，那么高血压糖尿病有哪些关系呢？

高血压是现代人们比较常见的疾病了，并且发病也更加的年轻化，有很多二十多岁的年轻人也患上了高血压，可见高血压这种疾病我们需要引起重视才行，已经患了高血压更需要及时的治疗，而在生活中有一些治疗的方法效果不错，那么，治疗高血压方法都有哪些呢？

高血压这种疾病的出现与很多因素有关系，其中饮食对于高血压也会有很重要的作用，因此针对于高血压的患者而言，合理的饮食是非常重要的，我们也可以利用饮食的作用来辅助治疗高血压，那么患上了高血压食疗方法都有哪些呢？