正常精子数为6000万-1.5亿每毫升，数目低于2000万每毫升为精子过少。引起男性精子少的原因有很多如，隐睾、精索静脉曲张、睾丸生精功能低下等。少精无精是可以调理好的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等，同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘一起调理3个月，平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，多运动，少精弱精会逐渐改善的。