多吃夏威夷果对身体是很有好处的，可以有补脑的作用，适合经常用脑的人群食用，比如说孕妇啊还有儿童都适合食用。调节血脂、血糖的营养价值，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。