女性在来月经或者是在怀孕期间都是可以吃的巧克力的，这个没太大影响。而且吃巧克力有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。