必须注意低盐、低脂肪和清淡饮食，不要大鱼大肉，暴饮暴食。少吃脂肪、油腻的食物和动物内脏。吃70%到80%饱，少吃红肉，如猪肉、牛肉、羊肉等，可以吃鱼，蛋白质摄入量应该适中，蛋黄不能多吃。主食应该适中，粗粮应该适当食用。尽量不要吃蛋糕、零食、零食、糖果、饮料和其他食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，戒烟和限制饮酒，吃丰盛的早餐，不要吃太多的晚餐。