睡眠障碍的发病原因有心理社会因素、身体疾病因素、精神因素和药物刺激等因素。如果长时间的压力过大、忧虑、紧张、焦虑、悲伤、抑郁和生气等，就会导致失眠。患有心血管等严重的疾病，也是会引起失眠。长时间的压力大和内心焦虑就会出现神经系统紊乱，导致失眠。