骨折后最主要需要补充的就是钙，平时最好多喝一些牛奶，牛奶对于骨折患者来说补钙是最好的，可以吃一些蛋白质高的食物进行补充，平时可以多吃一些水果蔬菜，对身体的维生素进行补充，骨折愈合也不能完全通过吃来解决，适当的应激作用，即增加骨端血液循环，增加骨端刺激，可能更有效。