疑病症的饮食要清淡营养，多吃蔬菜、牛奶、乌龟等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的营养食品。少吃油腻重的食物，少吃狗肉、羊肉等温热滋补食品，少吃无壳海鲜、竹笋、芋头等食物，少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。避免过酸、过热、过咸和其他刺激物。