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排骨汤怎么炖最营养
病情描述:
我买了点排骨,打算晚上炖汤喝。排骨汤怎么炖最营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-01-05 21:40
    排骨汤的做法有很多,首先可以把排骨和玉米加在一起,做成玉米排骨汤,能起到治肝阴润肌肤的作用,还能通便润肠,预防一些胃肠疾病。在冬季排骨汤和萝卜加在一起,可健胃消食、排痰止咳。排骨和香菇搭配,香菇是一种硒元素含量丰富的食物,这样搭配可以增强免疫,达到抗氧化的作用。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-01-05 21:27
    建议在炖排骨汤时,里面适当的加入山药、红枣、枸杞,这些都是特别滋补人的药材,适合产后血虚以及久病之后体虚。炖排骨也可以加入萝卜,萝卜富含维生素c、维生素b,这些可增强人体免疫功能,防止视力疲劳。或者做竹笋排骨,竹笋里面的稀盐酸和矿物质是非常丰富的。
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贫血会导致晕倒吗
贫血是常见的一种疾病之一。贫血严重的患者会出现晕倒的现象,所以平时一定要加强治疗。贫血会导致血液运氧的能力下降,导致大脑供血供氧不足,就会让人出现,头晕甚至晕倒的情况。另外贫血患者还会出现,头痛,乏力,失眠,心慌等症状,所以要积极的进行治疗。在药物治疗的基础上还可以进行饮食调理。多吃动物的血,肝脏,木耳等食物。
贫血怎么补
贫血这种情况很常见,可以通过吃补血的食物来改善,比如胡萝卜、龙眼、黑豆、萝卜干等,也可以服用一些补血的药物,比如硫酸亚铁片,富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵溶液等。
贫血的原因
贫血往往是由多种原因引起的,不规律、不健康的生活习惯会导致贫血,因此很多人即使正在调理而不注意一些生活细节也会患上贫血症。其次贫血还与营养不良,缺铁,失血等多种因素有关。
慢性贫血是怎么引起的
慢性贫血是有四个原因引起的,第一个原因就是长期缺乏铁元素,就会导致身体营养不良。第二个原因是肝病,患有肝病的患者很容易出现慢性贫血的。第三个原因是肿瘤,如果体内有肿瘤,那就会危害身体,从而出现的贫血。慢性贫血也是需要治疗后才能康复的,才能让身恢复健康。
孕妇贫血对胎儿有什么影响
孕妇贫血不是一个很好的现象,对于胎儿的成长与发育会造成较大威胁。长期贫血的孕妇,会使胎儿的成长受到威胁,此时孕妇最好吃动物肝脏进行补充。严重的还会使胎儿在子宫里出现缺氧现象,如归一直缺氧严重,那么胎儿就会胎似腹中。