金桔泡水喝能够预防感冒，还能补充维生素，醒酒，抵抗寒冷，消除积食，女人喝的话还能起到美容养颜的效果。但是在泡金桔的时候，一定要把金桔洗干净，然后切成片儿，还可以增加皮肤的光泽。在日常生活中一定要适当做些有氧运动，也能提高自身免疫力。