肋骨疼痛的情况可以认为是以下几种原因引起的：第一种可以认为是过度的健身和运动引起的，可以使用保暖的手提袋进行下一次加热。第二种如果疼痛更严重，则可以认为肋骨骨折是由外力引起的。在这种情况下，建议立即看医生的骨膜以确认诊断。考虑到肋间神经炎的存在，第三种可以去医院购买维生素，或用药物滋养神经。