电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 母婴育儿 > 怀孕期

推荐防辐射的十种食物

怀孕期编辑
14次浏览

关键词: #食物 #防辐射

生活中有各种各样的辐射,如手机电脑辐射、打印机辐射、感应炉微波炉辐射、吹风机辐射等总是危害人类健康。辐射无处不在,我们无法避免,然后准备好预防它。那么,有什么食物可以防止辐射呢?

1、大蒜:减少辐射损伤

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜含硒量高,抗氧化作用优于人参。因此,适量食用大蒜有助于减少辐射损伤。

2、西红柿:减少皮肤辐射损伤

科学调查发现,长期食用西红柿和西红柿制品的人受辐射损伤较轻,辐射引起的死亡率也较低。实验证明,番茄红素含量在辐射后的皮肤中降低了31%~46%,其他成分的含量几乎保持不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在皮肤表面形成天然屏障,有效防止外界紫外线和辐射对皮肤的伤害。

3、海带:抗辐射作用

最新研究发现,海带提取物海带多糖具有抗辐射作用,因为它能抑制免疫细胞凋亡。

4、绿豆:有助于排泄体内毒物

人们称之为“绿豆汤解毒”。现代医学研究表明,绿豆含有有效抵抗各种污染的物质,包括电磁污染,有助于排泄体内毒素,加速新陈代谢

5、辣椒:DNA保护细胞免受辐射破坏

辣椒等辛辣食物是常见的调味品,也是抵抗辐射的天然食品。吃辣椒不仅能调动全身免疫系统,还能保护细胞DNA免受辐射损伤。所以,经常吃辣,身体健康。

6、黑芝麻:增加细胞免疫力

根据中医理论,黑色进入肾脏,“肾主骨通过大脑升髓”,各种辐射危害主要影响人脑和骨髓,损害人体免疫系统。多吃补肾食品可以增强细胞免疫和体液免疫功能,有效保护人体健康。

7、黑木耳:清胃、清肠、防辐射

黑木耳中的胶质能吸附残留在人体消化系统中的灰尘、杂质和放射性物质,集中排出体外,起到清胃、清肠、防辐射的作用。

8、紫菜:抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与硒有关。硒是一种重要的微量元素,能增强免疫功能,保护人体健康。经常吃富含硒的紫苋菜,可以提高人体抵抗辐射的能力。

9、胡萝卜:补充维生素A:维生素A

相信大家都知道维生素A能保护眼睛。而且维生素A和维生素Aβ-胡萝卜素不仅能合成紫红质,还能帮助眼睛在暗光下看得更清楚。此外,含有这两种物质的胡萝卜还可以帮助抵抗计算机辐射,保护和改善视力。

10、苦瓜:抑制癌变

及时吃苦瓜,苦瓜含有一种成分,能有效抑制一袋正常癌症,促进特变细胞的恢复。它有一定的抗癌作用。它还具有降低血脂和血压的特点。预防骨质疏松症,调节内分泌,抗氧化。同时,进一步提高你的抵抗力。改善体内的反应机制。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

长寿的人多数有这4大共性,快看看你有几个! 结肠癌能治愈吗,能活多久 阴道口一碰就疼是什么原因 经期可以喝咖啡吗? 精子没射出来是怎么回事,怎么办 “五十肩”可吃哪些偏方 这类人群需加强预防 撤退性出血和月经怎么区分 黄芪当归泡水喝的功效与副作用 手指做了肌腱缝合手术多久能恢复 硬度不够吃六味地黄丸有用吗 谷丙转氨酶是4U/L正常吗 紫癜是怎么引起的?好治吗 孩子口臭的原因和解决方法 疱疹和水泡有什么区别 孩子丢三落四怎么办 肩膀酸痛贴什么药膏好 尿红细胞数偏高的原因 右旋布洛芬有什么功效 包皮剥离手术几天能好 桂花是什么颜色的 发烧了怎么快速退烧 健身人士吃什么好?要牢记这3忌3宜! 腰椎术后下坠感多久消失 豌豆的功效与作用 唇部保养的正确方法 如何正确使用啤酒洗头 突然无法勃起了是什么原因 hpv坐马桶会传染给家人吗 一晚上做两个噩梦是什么原因 最里面的一颗牙烂个洞还很臭 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 美索巴莫片治疗什么病的药 美索巴莫片的功能主治有哪些 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么 溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效 十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗 肾安胶囊禁忌有哪些 肾安胶囊应该怎么吃才好 蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗 盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的