肝气郁结这种常见疾病，对于人们身体的伤害是非常大的，而女性患有肝气郁结之后，多半都会出现面色无光，月经不调，月经期有痛经增加的现象，这种情况，都会让女性朋友的生活出现困扰，而且女性患有这种疾病之后特别容易为小事生气，那么肝气郁结怎么调理?

很多女性朋友都会有肾阴虚的状况，肾阴虚的症状主要表现为，脸色苍白，全身无力，腰疼，腰酸等等，肾阴虚对于人身体会有很大的伤害，那么女性为什么会肾阴虚?肾阴虚由于肾阴的亏损，失于滋养，体内虚热而生生的症状，那么要怎么调理肾阴虚呢?

女人阴虚会造成很多不良的影响，如面色暗淡无光、容易滋生雀斑、严重者甚至会提前步入更年期，女人阴虚体质除了介绍正常的治疗以外，还可以通过饮食改善这一现象，女人阴虚体质吃什么好？下面三种食补方法，可以有效防止女人阴虚体质。

出汗是一种生理现象，有很多时候出汗不仅仅是因为外界因素导致的，比如发烧、盗汗这种都属于病理性出汗，而出汗部位的不同也可以从一定程度反应出身体的健康状况，有朋友表示手心脚心爱出汗，担心是由肾虚引起。其实不然，肾虚可引起盗汗，但手心脚心出汗则是由于脾胃的原因而导致的。

中医认为，湿是引发疾病的关键。人体五脏六腑和脚有着紧密关系，人体踝部以下60多个穴位能起到促进气血循环，温熙脏腑的作用。所以湿气重对人体的危害特别大，我们应该多了解湿气重的表现，正确分辨自己身体是否湿气重。