发现中暑后，要把患者带到通风阴凉处，仰卧，取头高，解开衣服安静休息。用凉水擦洗澡水，用电风扇吹风，在头和心前放置冰袋等措施可以迅速降低体温，同时需要迅速补充失去的水分。但是，也有人让病人喝白开水，建议不要喝白开水，因为大量喝白开水不补充盐分的话会出现肌肉痉挛和肌肉痉挛性的疼痛。正确的方法是立即给患者喝淡盐水，采用少量、多次的饮水方法。