可以清理肠胃油的东西有苹果和玉米，玉米里面有大量的营养成分，而且它里面含有大量的维生素、和粗纤维成分，能够有效的帮助肠道降低胆固醇，而且还有清理肠道的作用。糖果里面含有一种果胶成分，能够帮助体内代谢出多余的水分，而且能够起到排毒的效果。