颈部扭伤是热敷还是冷敷取决于扭伤还是外力。由于部分颈部扭伤可能是由于其他疾病的发作或入睡不好引起的疼痛引起的，也被认为是扭伤。如果炎症反应发生在急性扭伤期间，热敷会加剧炎症反应，导致更明显的出血和局部症状加重。建议在受伤前3天内使用冷敷来收缩血管，减少或减轻局部肿胀。经过局部急性炎症期后，应用相应的热敷.如果是由其他疾病引起的如果颈椎病复发，则没有明显的外伤史，可以使用相应的热敷。