痘痘一般是由于皮脂分泌比较多，使皮肤表面突起，再加上长期熬夜，经常用手挤压痘痘，会慢慢沉积形成黑色素，从而就变成了痣。痣基本上都是后天养成的，平时要注意防晒，出门涂防晒霜，防止暴晒引起黑斑，保持个人卫生，饮食清淡易消化，不吃辛辣刺激性的食物，多吃含有维生素的水果，这可以预防痘痘的生成。