引起肚子胀，最主要的原因就是由于消化不良所导致的，由于人体出现消化不良，会出现上腹部胀满打嗝的时候有一股怪味儿。所以在平常应该避免暴饮暴食，避免过饱过于饥饿，应该定时定量的吃饭可缓解症状，必要时可口服健胃消食片。