膀胱是可以排空的，盆底肌肉的功能性运动通常用于排空膀胱。膀胱也可以训练，病人可以确定一个时间，在特定的时间排尿，无论是紧急还是有意排尿，都需要在固定的时间排尿，但在两次排尿之间会产生紧急情况，此时可以收缩膀胱的肌肉，抑制紧急症状。这将排空膀胱。