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男人胸尖可以练平吗
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男人胸尖可以练平吗
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-19 00:44
    不是病理的胸尖能练平。饮食方面得注重加强高蛋白和高脂肪.在每次运动完后半个小时到1个小时左右是蛋白质摄入的高峰.注意吃点高蛋白的食品.要坚持进行器械训练,记住健身的时候一定不要一次性做到累,要分组做,才有效果。
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