脑血栓和脑出血问题还是比较严重的，都很严重。根据部位、病情的程度不同出现不同。严重时都可危及生命。首先要控制好血压。口服他丁类药物降血脂。吃小剂量阿司匹林。低盐清淡饮食为主。平时生活要有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，忌烟酗酒，保持乐观情绪，不熬夜增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果。适当户外活动，提高机体免疫力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。