其实回奶也没有大家想象的那么痛苦，现在你的奶水不是很足了，回奶的时间不会很长的，大概四五天就过去了吧，第一天的时候可能会有一些涨，你可以用吸奶器把奶水吸出来，然后两天洗一次，大概三次就会彻底的回完了。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。