关于糖尿病患者能吃什么，不能吃什么，应该怎么吃，有各有说法，众说纷纭，简直是海量信息。但大多数说法没有抓住关键，没有遵从权威机构发布的糖尿病诊疗指南中关于饮食治疗的新主张。糖尿病饮食虽然讲究总量控制(不能吃多，不能胖)，但并不提倡做“苦行僧”或饥饿疗法，更反对忌这忌那如履薄冰。恰好相反，糖尿病饮食要吃得丰富，注重搭配才行。

糖尿病的发病原因包括年龄、肥胖、高脂饮食、精神紧张活动量小等等，此外也呈现家族聚集性，所以糖尿病有一定的遗传性，但是具有遗传性的并不是糖尿病本身，而是容易患糖尿病的体质，如果能在日常生活中注意低脂、低糖、低热量饮食，并且加强体育锻炼，就可以预防糖尿病的出现。

贫血是常见的一种疾病，但是想要立刻缓解这种疾病除了药物治疗，饮食也是一种不错的选择，猪肝汤、羊骨粥、鲤鱼补血汤等等都是不错的选择，所以当我们出现贫血的症状之后要合理的选择饮食，这样才能更好地改善疾病。　　对于贫血者来说，及时改善症状是很重要的，而大家也知道，生活当中是有很多食物具有补血的效果的，所以很多贫血的病人在

缺锌对身体健康的影响很大，还会影响到智力，所以要注意及时为身体补锌。可以通过食补达到目的，比如多吃一些牡蛎等海产品，核桃、花生等坚果，苹果等水果，萝卜、白菜等蔬菜，小米、豆类等谷类，瘦猪肉等，还可以在医生指导下应用一些补锌的制剂为身体补锌。

西洋参可以泡水、煲汤喝，对身体有很好的滋补作用，对于许多疾病也有一定的疗效，但是用西洋参治病时，连续用药10到15天为一个疗程，身体没有明显的不适，不建议经常服用，如果出现不良反应也应该停止服用，经期、孕期、感冒期间都不适合服用西洋参，所以不要盲目的长期服用西洋参。