糖尿病遗传吗
现在患糖尿病的人越来越多,不但老年人会出现这种疾病,许多年轻人也出现了血糖偏高的情况,年轻的糖尿病患者比较担心这种病会遗传给自己的孩子,那么糖尿病遗传吗?
一、糖尿病遗传吗
从临床的数据显示,如果自己的家族中有人患有糖尿病,自己患有糖尿病的几率比别人要高许多,如果父母都是糖尿病患者的子女,大概有5%的可能性会出现糖尿病,所以从这个角度上来说糖尿病是具有一定遗传性的。
但是糖尿病本身并没有遗传性,遗传的是容易患糖尿病的体质,如果平时能注意低脂、低糖、低热量饮食,加强体育锻炼,一般可以避免糖尿病的出现。
二、糖尿病的病因
1.遗传因素
糖尿病和遗传有一定的关系。
2.年龄
一般年龄在40岁以上的孕妇出现糖尿病的几率比其他的孕妇要高8倍多,年龄越大,患有糖尿病的可能性会越大。
3.肥胖
如果身体肥胖,会导致身体的糖耐量减轻,容易出现糖尿病,想要预防糖尿病就要积极的运动减肥。
4.高脂饮食
有些人比较喜欢吃高脂食物,比如各种肉类等,经常吃肉会导致身体肥胖,所以患有糖尿病的几率也会大大的提高。
5.精神紧张
如果精神一直处在高度紧张激动的状态中,心理压力特别大等,都会导致身体中应激激素的分泌增多,这些激素会影响血糖,时间长了就会导致糖尿病。
6.活动少
有些人工作比较忙,再加上本身比较懒,所以很少运动,这样不但会导致糖尿病发作,甚至还会出现心脑血管疾病。
糖尿病人在饮食上要注意低糖、低脂、低热量,平时多吃一些水果、蔬菜等含维生素比较丰富的食物,适当的补充蛋白质等,对于病情的缓解有好处。