不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些多吃含锌的食物如贝类海产品，瘦肉，动物内脏，尤其是生蚝和牡蛎，羊肉、韭菜、核桃、桑葚等多吃。还可吃些硫酸锌糖浆、中药五子衍宗丸、力生男宝胶囊、仲景左归丸也有帮助。如果是炎症导致的，需要到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗如果出现了身体不舒服的症状，需要及时地去医院就诊。