怕冷的原因有很多，可能是季节突然的变化没有适应，还有就是身体自身抵抗力差，多吃点维生素片补点营养增强抵抗力，其次就是生完小孩坐月子期间没有好好照顾身体因此落下的后遗症，建议平时多喝开水，多吃营养丰富的食品慢慢调养，少接触冷水冰水，保持睡眠质量即可。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。