这是表示属于亚健康的情况，亚健康的主要表现及时精神萎靡、乏力、昏昏欲睡等等。如果是经常熬夜、劳累过度、休息不规律等等是很容易引起亚健康的状态的。可以服用谷维素和复合维生素来调理。要注意多休息，饮食补充要做到均衡合理。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。