只要水是卫生的就是可以喝的，比如自来水就不行，可以使矿泉水、纯净水、冷开水等，主要是跟水的质量问题有一定的关系，若水不够卫生饮用后容易引起肠胃不舒服，严重的甚至会引起肠道感染等疾病，所以日常饮用水都要注意卫生，并且人最适宜的饮用温度大约是30到40几度，胃部也比较容易适应。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。