牙齿松动可能是牙龈出现问题，牙龈营养不良导致松动，可以通过适当补充营养，多喝牛奶和相应维生素补充。可以牙龈渐渐恢复健康。平时多晒太阳。刷牙应选用软毛牙刷，也不能过于用力进行刷动。再牙龈没有恢复健康前，少食或不食用过硬食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。