建议你可以适当的用一些缓解胀气的药物，或者是也可以用一些调理肠胃的药物来进行对症的治疗，这与你一次性吃太多是有很大的关系的，所以建议你最好是能够注意清淡的饮食，少食多餐避免暴饮暴食。也可以用一些助消化的药物和益生菌来进行对症的治疗，缓解胀气。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。