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十个月宝宝贫血吃什么食物补血快
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十个月宝宝贫血吃什么食物补血快
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  • 马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 2020-09-28 14:34
    引起宝宝贫血的原因有很多,临床上最常见的是缺铁性贫血。十个月宝宝贫血主要是因为宝宝生长速度过快,新陈代谢旺盛,而宝宝体内铁的贮存量不够,铁的摄入量不足,以及慢性丢失等原因引起的。在喂养过程中建议多吃富含优质蛋白的食物,例如蛋类,肉类,鱼类,瘦肉类,虾以及豆类。多吃富含维生素C的食物,以及新鲜水果和绿色蔬菜。蔬菜类的有:西红柿,苦瓜,青椒,生菜,青笋等。这是因为维生素C有参与造血和促进铁吸收的功能。另外,多吃含铁的食物,如动物的肝脏,瘦肉类,蛋黄等。10个月的宝宝已经可以吃一些烂面条,米粥之类的食物,建议不要做成菜泥之类,可以做成小块儿,增加宝宝的咀嚼能力。如果宝宝贫血严重的情况下,需要药物治疗。
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