男性经常穿过于紧的衣服，或是在饮食上不控制，就会造成遗精出现。在生活中经常看色情电影，平时的工作压力过大，都引起这个疾病的原因。同时不要让自己的生殖器受到挤压，否则也会出现遗精。家里有遗传的人，之后也会很容易有这个症状表现出来。因此男性一定要养成良好的习惯，对健康有很大好处。