食物中毒在家中处理最简单的方法便是催吐，将吃进去的有毒食物需要通过刺激咽喉的方式，快速的吐出来，最好不要将食物遗留在身体里。如果遗留时间较长，我们需要进行导泄处理，通过喝泻药的方式排出毒素。比较轻的中毒症状可以多喝白开水、多喝牛奶来缓解肠胃不适感。食物中毒后我们需要注意饮食调理，最好多吃几天流食，缓解肠胃压力。