蛋如果不小心被踢而导致疼痛，在情况不严重的情况下可以站起来使劲蹦跳，让缩上去的睾丸可以下降到原来的位置。再就是要在十二小时内不间断冷敷，二十四小时后热敷，也可适当的服用药物来减轻疼痛，若病情比较严重，则需要及时就医。