根据你提供的情况，48岁女性，大便不畅，胃痛饱胀，气短头晕，腰酸背痛考虑可能是内分泌失调引起的。建议多喝水，多吃菜，少食辛辣刺激性食物，必要时服用调节内分泌的药物试试看。再加上润肠通便的药物，如芦荟胶囊。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。