打够逗一般是由受凉引起的，也不是什么大问题，不用太担心的。可以多喝一些白开水，或者是吃一些易消化的食物，慢慢的就会好了。如果还是不行的话可以让家人帮助拍打几下后背也是可以的，不过以后在饮食上要多注意，多吃一些温热的食物。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。