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腿放墙上多长时间瘦腿

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腿放墙上多长时间瘦腿

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
通过腿放墙上至少30分钟至以上的动作可以帮助瘦腿,该动作能够燃烧腿部脂肪并加速血液流通,从而达到瘦腿的目的。但此方法效果较慢,若想快速瘦腿,可选择局部抽脂手术,即在腿部隐蔽位置进行小切口抽取多余脂肪。

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