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激素胖怎么减肥最快

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激素胖怎么减肥最快

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
激素胖可快速通过有氧运动如跑步、游泳等进行减肥。若效果不显著,可考虑采用埋线减肥法,通过植入可被身体吸收的蛋白线至穴位,促进深层脂肪溶解并排出,达到瘦身效果。同时,多吃蔬菜和粗粮有助于减肥。重视饮食与运动相结合,可提升气质和魅力。

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