运动后脸上出很多汗对皮肤好吗

提问时间：2024-10-20 08:13 | 1人回答 | 64次阅读

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运动后脸上出很多汗对皮肤好吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-10-20 08:15

运动后脸上适度出汗对皮肤有益，能加快新陈代谢并促进代谢物排除，改善肌肤状态。但出汗后需及时清洁面部以防汗液刺激皮肤和毛孔堵塞。过度运动可能导致低钾血症等不良影响，同时运动时也要注重防晒，避免紫外线伤害皮肤。适量运动结合有效保养可提升皮肤健康水平。

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